「春」

朝晩はまだ冷え込むこともあり、日によって気温が大きく変わることもあるため、毎日着るものを考えてしまいます。

春は1年の中で一番寒暖差が激しい季節で、この寒暖差によって自律神経が乱れて、「疲れ」「だるさ」などを感じやすくなるそうです。

卒業、入学、就職、転居など、環境の変化が大きい時期でもあり、そのため不調が起こりやすいとも言われています。

今の時期は、様々な場所で満開の桜が見られます。今年はいつも通りのお花見とはいきませんが、美しい景色を眺めることで春の訪れを感じ、癒された気分になります。

視能訓練士：藤井

2021年3月29日 ｜未分類