『あいうえお　５か条』

正月は新年会にいきます。ご近所の親しくなった方のご自宅です。（ご主人が亡くなられ、子供さんもいないので一人暮らしです）
年齢は70代で親子ほど年が離れていますが、毎年声をかけて頂くので有難く参加しています。
そこで知り合いになった方たちと、ごちそうを頂きながら楽しく歓談します。
その70代の方が、「今年から『あいうえお　５か条』を実践します」といわれて、『あいうえお　５か条』とはどういうことか？聞いてみました。
『あ』　会いたい人に会う　（この先いつ会えるかわからないから）
『い』　行きたいところに行く（行きたくてもいけなくなるかもしれないから、元気なときに行っておく）
『う』　うれしいことをする
『え』　選んで行動する　（出来ることが限られるから選んで考えて行動しなければいけない）
『お』　おいしい物を食べる
年を取っていくと、若いときみたいな行動力もなくなる、会いたい人も限られてくる。
同年代の知り合った方に教えてもらったそうです。
なるほど！というおもしろい内容でした。
良いと思うことは何でも実践される方なので、私も見習おうと思いました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師：髙濱

2018年2月2日 ｜未分類