『新しく』
2022年も残り数週間となり、1年があっという間に終わりを迎えそうですが先月末から新しくジムに通い始めました。ウォーキングや家で軽く運動は続けていましたが最近はモチベーションが上がらない時もあり休んでしまう時もあったので、興味があったジムに思い切って通うことにしました本格的なトレーニングマシンなどもあり、ジムに行った次の日は必ず筋肉痛になり運動不足を感じています。まだまだ通い始めたばかりですが頑張ろうと思います!
視能訓練士
2022年12月12日 |未分類
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