「春の訪れ」
先週の冷え込みとは違い、今週は温かい日が続いています。まだ数輪ではありますが、自宅の庭にある梅が花を咲かせました。温かい日差しと梅の花をみていると、もう春が来たのかと思いました。これからどんどんと咲いていくのが楽しみです。ただ朝晩は冷え込みますね、この寒暖差により体調を崩しやすかったりアレルギーの様な症状がでたりするようです。これらを防ぐためには、体に感じる温度差を出来るだけ少なくすることが大切だそうです。外出の際にはさっと羽織れる衣類などを持ち歩くと良いかもしれません。
視能訓練士：竹部
2021年3月3日 ｜未分類